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Systemische Therapie
Methoden und Techniken
Genogramm:
Ein visuelles Werkzeug, das familiäre Beziehungen und Muster über mehrere Generationen hinweg darstellt. Es hilft, familiäre Dynamiken und Probleme zu erkennen.
Reflexion:
Therapeuten fördern die Reflexion über die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sowie deren Auswirkungen auf das System.
Rollenspiele:
Klienten können in einer sicheren Umgebung verschiedene Rollen einnehmen, um ihre Perspektiven zu verstehen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren.
Interventionen:
Systemische Therapeuten können gezielte Interventionen einsetzen, um Veränderungen in den Interaktionen und Beziehungen zu fördern.
Kommunikationsmuster:
Die Therapie untersucht, wie Kommunikation innerhalb des Systems funktioniert und wie sie verbessert werden kann, um Missverständnisse und Konflikte zu reduzieren.
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